Grüner Tee Extrakt

Seit einigen Jahren ist bekannt, dass das Extrakt des Grünen Tees auf Grund seiner thermogenetischen Wirkung beim Abnehmen helfen kann. Es erhöht das Mass der Energieaufnahme während des Trainings und deswegen wird Fett schneller verbrannt.

Dieses Extrakt wird aus den Blättern der Camellia Sinensis, oder Tee Pflanze, hergestellt und enthält 50% Epigallocatechingallat (EGCG).

Wirkung

Es ist allgemein bekannt, dass Antioxidantien für den Körper unentbehrlich sind. Sie helfen freie Radikale zu bekämpfen. Antioxidantien können in vielen üblichen Lebensmitteln, wie Früchten oder Gemüse gefunden werden.

Grüner Tee enthält Antioxidantien, es enthält sogar sehr viele davon. Vorallem enthält es das sehr starke Antioxidant EGCG oder Epigallocatechingallat. Manche Forscher meinen, dass es sogar mehr antioxidante Eigenschaften hat als Vitamin E oder Vitamin C.

Grüner Tee enthält ausserdem Tannine, die den Nerven eine beruhigende Wirkung geben.

Verschiedene Studien haben gezeigt, dass Grüner Tee den Stoffwechsel anregt. Dass Mass der Energieaufnahme im Körper steigt, so dass die Fettreserven mehr beansprucht werden, was zu Gewichtsverlust führt.

Anwendung

Nimm das Extrakt (1 Kapsel von 100 mg) mit einer Mahlzeit, in Kombination mit Vitamin C ein, um die Abnehmwirkung zu stimulieren.

Das Extrakt kann auch verwendet werden um einen Tee zu brauen, wobei jedoch die Wirkung im Vergleich zur oralen Einnahme schwächer ist.

Bei der Verwendung von Grüner Tee Extrakt als Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme, wird empfohlen (mehr) zu trainieren um die thermogenetische Wirkung optimal auszunützen. Die empfohlene Dosis ist 2-3 Kapseln a 100 mg pro Tag.