Früchtetee mit Rhoibos

Dieser Früchtetee besteht aus einer feinen Mischung aus Rotbusch, Hibiskus, Hagebutte, Apfel und Zitrone.

Hibiscus sabdariffa, gewöhnlich als Hibiskus bekannt hat leicht astringente Eigenschaften und wächst in tropischen und subtropischen Ländern. Er ist reichhaltig an Vitamin C und Bioflavonoiden und kann für die Behandlung leichter Erkältungen angewendet werden. Die große, tropische Hibiskusblüte gibt dem Tee eine tiefe rote Farbe. Er hat einen herb-süßlichen Geschmack.

Hagebutten sind die Früchte der Heckenerose. In den rot- orangen Bällchen wachsen die Rosensamen. Auch Hagebutten sind für einen hohen Vitamin C-Gehalt bekannt. Sie gehören zu den stärksten natürlichenVitamin C-Trägern. Die UreinwohnerInnen Amerikas gebrauchen diese Pflanze seit Jahrhunderten.

Rooibos (Aspalathus linearis) wird der afrikanische Rotbusch auch genannt. Er gehört zu den Hülsenfrüchten und wird verwendet um Tisane zu machen (Kräutertee). In Südafrika ist Rhoibos seit Generationen beliebt. In den westlichen Ländern gewinnt er vor allem unter auf Gesundheit bedachten Menschen an Popularität , da er einen hohen Level an Antioxidanten, wie zum Beispiel Super Oxide Dismutase (SOD) beinhaltet. Ausserdem beinhaltet er Koffein un sehr wenig Tannin.

Effekte

Hibiskus wird oft wegen der leicht labführenden Wirkung eingenommen. Hagebutten sind besonders wegen ihrem hohen Vitamin C-Gehalt beliebt. Manchen Quellen zu Folge hat Rotbusch einen beruhigenden Effekt auf das Nervensystem.

Anwendung

Mische einen Esslöffel mit einem Viertel Liter kochendem Wasser und lasse ihn für zumindest 5 - 10 Minuten ziehen.

Inhaltsstoffe

Die Zutaten dieses Tees sind

Hagebutten und Hibiskus: beide reich an Vitamin C

Hagebutten beinhalten auch Vitamin A, D und E. essentielle Fettsäuren und Flavinoide. ( Antioxidanten)

Hibiscus hat eine leicht abführende Wirkung

Rotbusch beinhaltet Mineralien, Kupfer, Eisen, Potassium, Calcium, Fluoride, Zink, Manganese, Alpha Hydroxyl (gut für die Haut) und Magnesium ( gut für das Nervensystem)